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在生活中吃生冷食物，对脾胃有哪些影响？脾胃最喜欢的食物是哪些？

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吃生冷食物对脾胃有以下影响： 1. 导致脾胃功能减弱：冷食物会消耗更多的能量来加热体温，导致脾胃功能受到影响，消化能力减弱。 2. 干扰消化过程：冷食物容易引起胃肠道收缩，导致消化液分泌减少，食物消化不良，引起腹胀、腹泻等问题。 3. 导致脾胃湿寒体质：经常食用冷性食物会导致脾胃湿寒体质，表现为腹泻、腹痛、食欲不振等问题。脾胃最喜欢的食物包括： 1. 温热性食物：如热炒菜肴、热汤、热粥等，可以提高脾胃的消化能力。 2. 容易消化的食物：如粥类、煮熟的蔬菜、水果等，容易被脾胃消化吸收。 3. 温性食物：如姜、大蒜、香菜等，具有温热脾胃的作用，可以促进消化功能。

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来源：极目新闻央广网武汉11月22日消息（记者张卓见习记者黄韵臻）11月22日，中国科学院、中国工程院公布2023年院士增选结果，中国科学院增选院士59人，中国工程院增选院士74人。，然而对于部分患有妇科疾病尤其是多囊卵巢综合征的女性而言，“别人”开启的是“easy”模式，自己开启的却是“hard”模式，走得更加艰辛、更加举步维艰。

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2019-05-24

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2025-05-24

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